Fitnesstraining speziell für Deine Bedürfnisse!

Für Ü40 & Ü50*!

Außergewöhnliches Trainingsprogramme von BodyART® helfen, damit es auch bei Dir heißt:

"40 ist noch kein Alter & 50 ist doch das neue 30!"

Belastbarer Rücken ohne Schmerzen!
Bauch schlank trainieren mit Spaß!
Wieder aufrechter gehen!
Sitzbedingte Blockaden in Brust und Schultern beseitigen!
Beine, Arme und den gesamten Körper straffen und sich um Jahre jünger fühlen!
Gelenke entlasten und für die kommenden Jahre vorsorgen!

Sich einfach wohl fühlen!

Kombiniere mit mir Übungen aus Pilates, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Shiatsu und erlebe die besten Übungen in einem wunderbar, fließenden, mit Musik untermaltem Ü40 & Ü50 Fitnessprogramm von BodyART® by Thorsten!

* Wer noch nicht 40 Jahre alt ist, aber sich trotzdem angesprochen fühlt: herzlich willkommen!

Freie Kurse finden & buchen

Beispiele aus meinen Kursen

Dehnen

Gezieltes Dehnen des Rücken!

Beweglichkeit

Zu einer neuen Beweglichkeit finden!

Balance

Auf starken Beinen durch den Alltag!

Entspannung

Erfrischt und gestärkt aus dem Kurs kommen!

Meine Werte

Die Ü40 & Ü50 BodyART® Programme sind mehr als ein Job, sie sind eine Passion.

Darum ist mir wichtig, dass jeder Trainingskurs mit Dir auch zu mir und meinen Werten vom Ü40 & Ü50 BodyART® Programm by Thorsten passt.

In einem ausführlichen Anfangsgespräch lerne ich Dich und Deine Wünsche, Bedürfnisse, körperlichen Beschränkungen und Ziele kennen!

Meine Ziele mit Dir!

Deine Ü40 & Ü50 Bedürfnisse erkennen!

Ob wenig Zeit für Sport oder gut trainiert:

Ich erkenne, was Du Ü40 & Ü50 brauchst,
welches Level in Deinem Alter gerade gut für Dich ist.

Wie meine Kunden bin ich auch Ü40 & Ü50 und weiß welche Übungen wir speziell brauchen und uns gut tut.

Deshalb habe ich aus dem einzigartigen BodyART® Programm besonders passende Übungen für uns Ü40 & Ü50 zusammengestellt.

Lass dich überraschen, wie gut Dir diese Übungen tun! Komm einfach mal schnuppern!

Deine Ü40 Lebenssituation beachten!

Mit Ü40 sind viele von uns noch voll im Berufsleben, Familie und im Alltag eingespannt.

Alle klagen über Zeitnot: "Wann soll man denn da noch Sport machen?"

Und trotzdem: wir können uns mit Ü40 viel einfacher fit halten als es unsere Eltern konnten!

Der Weg dahin: ein auf Deine zeitlichen Bedürfnisse angepasstes Ü40 Training, online, offline, bei Dir oder in der Natur.

Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir als zertifizierter Trainer am besten mit meinem erprobten Ü40 BodyART® Programm by Thorsten helfen kann.

Dich als Ü50er aktiv halten!

Seit über 30 Jahren mache ich Sport, aber immer altersgerecht!

Seit lange habe ich das perfekte Programm für mich gesucht und nun mit BodyART® gefunden!

Denn auch mit 50 und älter lebe ich so: ohne Schmerzen, aufrecht, ohne Blockaden, gestrafft und ohne "Winke-Ärmchen", Gelenke entlastet und damit gegen Arthrose gewappnet... und das mit Spaß, toller Musik und nachhaltigen Fortschritten.

Suchst Du das auch? Dann hast Du es jetzt gefunden: mein Ü50 BodyART® Programm by Thorsten!

Über mich

Ich bin offiziell zertifizierter Trainer und habe eine intensive Ausbildung erleben dürfen!

Damit hast Du als Teilnehmer die Sicherheit, dass ich Dich mit viel Wissen, Tipps und Tricks durch diese wunderbar fließenden musikbegleiteten Fitnessübungen führe!

Wir Trainer bilden uns regelmäßig mit viel Spaß und Interesse weiter und werden intensiv von der BODYART School International unterstützt!